多了解一點酵素的神奇!


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     早餐可以喝蔬果打成的精力湯，一早喝蔬果精力湯，下午喝五轂雜糧磨成的奶漿。晚餐正常飲食，吃些蒟蒻條，加上各種蔬菜、豆類及適量的魚。如果胃口不好，可以少量多餐，把蔬果精力湯或五穀雜糧奶漿當成與餐之間的點心，補充營養。      


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要買到好吃又很營養易消化的配飯食品時再不好找! 小妹推薦我去買


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珍貴的雨林野山精華
進入婆羅洲 發掘雨林之寶

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比海鹽更好的鹽! 避免海鹽有重金屬汙染!! 用竹鹽!


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