東方人的養身秘訣: 排毒食品, 有機蔬菜, 酵素, 水果醋, 吃這些自然減肥產品
 排毒食品, 有機蔬菜, 酵素, 水果醋, 自然減肥產品   養身秘訣: 排毒食品, 酵素飲品及快樂心情  


現代人生活在物資豐富、不虞匱乏的時代中,外食族比例增加,不但無法攝取充足的蔬菜,還會攝取過多熱量及不好的油脂種類,而造成健康的危害。


 近年來,追求健康之道的意識提升,在這股風氣盛行下,要身體徹底乾淨無瑕,不僅要平衡腸道的菌叢生態,也要照顧到全身,您只做到一半而巳嗎?


 人體中的各種新陳代謝都需要靠酵素做為媒介,部份的酵素人體能夠自己製造外,其他多數的酵素需要靠日常飲食中補充,缺乏酵素,將使身體的活動受到阻礙,因而引發疾病,所以想要讓身體健康,就必須讓身體各器官的新陳代謝功能正常,自然遠離各種疾病。


多吃排毒食品, 有機蔬菜海帶湯  有機蔬菜  蜂鳥吸取花蜜  


 有機蔬果酵素有維持身體正常功能,全面調整體質並調節生理機能,促進身體健康,還能幫助消化使排便順暢,能照顧到全身的每一部份。


 嚴選18種台塑有機楊梅農場的蔬果,經「CAS」截切處理後「裝甕」,於「GMP加工研製廠」以天然的方式,經過一年以上裂解萃取;再以GMP無菌包裝裝罐沖填。完整地保留營養素和礦物質,擁有裂解後所產生的胺基酸和大量輔酵素。


妃子笑-蔓越莓蔬果酵素   妃子笑-蔬果酵素系列  


  喝一口有機蔬果酵素,不僅能健康強身,無疑也是對本土有機農業最好的支持。


  當然除了營養均衡外,保持愉快心情和良好生活習慣也是必需的


 要養成早睡早起的習慣,而最佳睡眠時間是晚上10點到早上6點。



  1. 一整天至少要喝到2000~2500cc的水
  2. 少吃含有防腐劑食品跟零食
  3. 盡量不吃宵夜,會增加腸胃的負擔
  4. 每天要有適度的運動
  5. 三餐都要吃的正常,蔬果類也要多攝取

 讓好的酵素跟好的習慣跟我們一起度過這氣候多變的季節,不讓病菌找上門來,從現在就開始吧!


建議上"好人生美食館" 官網逛逛: http://www.wantgoodlife.com 


 


 

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